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小
，似乎才更是宿。
高三备考的时候我的抑郁症就已经很严重，好歹服了些抗抑郁药坚持了过去
，加上运气不过，勉勉强强上了现在这个一本下游的学校，然而大学生活温水煮
青蛙一般的憋屈生活让那种毛病又重新找上了我，被迫害妄想，不安全感简直如
影随形，饶是如此，我内心
处实际上并没有放弃，我希望走出自己设定的泥潭
，比如去找药，比如多和说话，比如在一个男
聚集的地方写写自己的故事，
希望得到一点现实中没有的关注与怜悯。
抗抑郁药其实并不贵，我这样的家庭也能负担，但是副作用却也很明显，按
疗程吃肯定会整天没力气。
于是我想去找一些心理疏导的治疗，外面医院一个小时动辄几却又让我望
而却步。
直到有一次，看到学校食堂外张贴出校医院的免费心理辅导宣传画，我决定
去试试。
接待我的是个男医生，姓修，带着个黑框眼镜，三十岁模样，但一看手和皮
肤就是那种长年坐办公室保养得很好的类型，他说话声音很温柔，我想到是自己
动找上门的，也就大概把真实
况说了下，除了上大学后真正刺激我重新犯病
的是生活优渥的室友这件事没有说。
修医生告诉我如何培养兴趣
好、转移注意力，并教我如何引导负能量发泄
出来，而不是避，我承认他讲得很有道理，却不知为何，总觉得有些失望，这
些方法论的东西，似乎并不能触碰我那颗敏感易悲的心。
谈话结束，他留了我一个微信，叫我有心里不舒服的时候可以找他聊天。
就这样过了大半个月，我已经快要把修医生忘了的时候，修医生在微信里问
了一句，最近还好吗？最近挨着去几个高校驻点，也没来得及联系你。
还好啊，反正就那样吧。
小依，生活中一定要多和
流、多出去活动，别老是窝在寝室看电视剧
，坚持下去自然就会好的。
哦，知道了。
不仅要培养好，还要定期梳理自己的内心矛盾……
修医生继续他的长篇大论，我却越发没了兴趣，不再想和他聊下去，懒懒地
了个：哦。
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